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每天三片醋泡姜不劳医生开药方
时间: 2017-12-01 13:00 来源:网络整理

用醋泡过的生姜,借助醋的收敛作用,把生姜的发散和温暖作用发挥到极致,提高人体体温的同时让体内湿寒消失。醋泡生姜,使生姜里的一些成分,融入到醋中,能促进血液循环,并降低血液中脂肪的含量,有降血脂的功效,建议高血脂,高血压患者适量食用。

醋泡生姜自制法

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生姜一块(最好选用鲜姜)、米醋或陈醋一瓶。

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1、生姜切片。

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2、把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。

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3、醋倒满,没过生姜。

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4、取一小块保鲜膜,折叠成一小块。

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5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。

温馨提示:

1、不可空腹吃,会伤胃。

2、一天吃3片就够了,吃太多则会导致胃热。

3、一定要在早饭时吃,因为姜最擅宣发阳明经的阳气。



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